痩せました?

 

世田谷区 上北沢の鍼灸院 Five Elementsです。

 

最近やけに顔が締まったと言われます。

どうなんでしょうか?

自分自身では減量4ヶ月終了したのですがあまり変化がないように思えてしまって、夜の炭水化物を抜いたりもう少しストイックでなければいけないと思っているのですが・・・

1ヶ月2kg程度を目安に減量しているので不健康な痩せ方はしていないはずなのですがどうなんでしょうか?

腹筋って最後に脂肪が減って見えてくるものなので、あと数ヶ月は必要なんですかね?


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